Qalabka qaaliga ah, NUPTSE hula hoops miisaan leh oo caqli badan oo loogu talagalay dadka waaweyn ee laga sameeyay caag adag ABS iyo silikoon jilicsan oo sarreeya si looga hortago gabowga qalabka, kaas oo ah badbaado iyo waara.
【 fududahay in la isticmaalo 】 Marka loo eego hula hoops-dhaqameedka, garaaca ayaa diiwaangeliya tirada dhabta ah, waqtiga, iyo kaloriinta.
【 2 in 1 massage fitness】 Fit hoop, 360-degree agagaarka giraanta duugista waxay kuu ogolaaneysaa inaad si raaxo leh u jimicsato, 30 daqiiqo maalintii, una dhiganta dabaasha 1 saac. Waxay xoojin kartaa dhexdaada 30 daqiiqo maalintii waxayna kaa caawineysaa inaad gaarto hadafkaaga. sawir
【Detachable design】 Daboolka jimicsiga miisaanka leh oo ka kooban 16 qaybood oo la goyn karo, dhexroorkiisu yahay 33cm / 13inch, oo leh riix fudud oo badhan ah.Waxaad u hagaajin kartaa si waafaqsan khadkaaga dhexda.Ku habboon khadka dhexda 28inch - 41inch
【Dadka lagu dabaqi karo】 Daboolka jimicsiga miisaanka oo ku habboon carruurta / hooyada / shaqaalaha xafiiska / ardayda!Si fudud loo qaadi karo, hadday tahay guriga ama dibadda, waxaad ku tababaran kartaa wakhti kasta, oo aan hoos imanayn caqabadaha goobta!
Faa'iidooyinka hula hoop-kan:
DAREEN gubashada!
Kaliya maaha inay ku dhawaaqaan jirkaaga oo dhan laakiin sidoo kale waxay saameyn togan ku leeyihiin maskaxdaada.
Jimicsigu wuxuu noqon karaa madadaalo!
Jimicsiyada Hoop ee miisaanka leh maaha kaliya madadaalo - sidoo kale waa mid ka mid ah hababka ugu fiican ee lagu qaabeeyo qalooca qumman, dhisidda xoogga, ka takhalusidda baruurta caloosha, iyo dhammaan intaad daawato TV-ga, qolka jimicsiga, bannaanka furan, gudaha baarkinkameel kasta oo aad rabto.
Sida Loo Isticmaalo:
1. Isku hagaaji baalka si aad ugu habboonaato cabbirka dhexdaada.
2. Ilaali xawaare macquul ah oo joogto ah si aad u ruxdo kubbada culeyska.
3. Hayso wakhtiga jimicsiga ilaa 30 daqiiqo.
Qorshaha jimicsiga:
1. 4-6 jeer todobaadkii
2. 2-3 kooxood mar kasta, koox kasta 10-20 daqiiqo
3. Naso 10-20 daqiiqo inta u dhaxaysa labada kooxoodba
Talooyin Diiran:
1. Fadlan hore u kululee ka hor isticmaalka.Hubi in dhammaan qaybaha ay meel ku xidhan yihiin.
2. Ha isticmaalin ka hor ama saacad gudaheed cuntada ka dib.
3. Waa in dadka da'da ah iyo carruurta ay si taxadar leh u isticmaalaan.
4. Haweenka uurka leh ma isticmaali karaan suunka jimicsiga
5. Inta lagu jiro jimicsiga, fadlan fiiro gaar ah u yeelo heerka lulida ee kubada si aad uga fogaato taabashada dadka kale ama alaabta guriga.
6. Dhammaan cabbirrada iyo miisaanka ku jira isku xirkan waxaa lagu cabbiraa gacanta. Haddii ay jirto qalad yar, waa caadi.Fadlan fahan
Kani waa hoop xariif ah oo fudud, laakiin fadlan fiiro gaar ah u yeelo xirfadaha oo waqti qaado si aad u hesho hab, Way fiicnaan doontaa!