Faahfaahinta alaabta:
★ ★ ★ ★【Qalabka culus iyo tayada sare leh ee kabka birta】: Qalabka birta adag ee shubka ah ayaa ka dhigaya gambaleelka kiliyaha mid la isku halayn karo oo la dhisay ilaa ugu dambaysta taas oo ka hortagaysa waxyeelada dhaawacyada ka yimaada dhibcaha shilalka.Kettlebell kasta waxa lagu xidhaa vinyl-midab leh si looga hortago daxalka, kordhiso cimriga, u dhimo qaylada, ilaalinta sagxadda dhulka oo kor u qaado muuqaalka kana ilaaliyo in gacmahaaga la xoqo inta lagu jiro jimicsiga kettlebell.Kettlebellku wuxuu xaqiijiyaa khibrad jimicsi gaar ah oo badan oo leh xajin wanaagsan iyo kontorool sare.
★ ★ ★ ★【10/15/20LB Kettlebells waxay la kulmaan jimicsigaaga maalinlaha ah 】: Miisaanka Kettlebell 10/15/20LB, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon barnaamij kasta oo tabobar isdhaafsi ah.Miisaanka kettlebell ee kala duwan ayaa bixiya tababarkaaga kala duwan.Markaa waxaad abuuri kartaa ururinta ugu fiican ee dhammaan baahiyaha jimicsigaaga.Kettlebell kasta waxaa lagu calaamadeeyay midab miisaan si fudud loo kala saaro.Waxaad si sahlan u dooran kartaa miisaanka markaad eegto, oo u dhexeyso cabbirrada si degdeg ah oo ammaan ah.Isticmaalka kettlebell, waxaad arki doontaa horumar la taaban karo.
★★ ★ ★Ballaaran, siman, tayo sare leh oo hawo yar oo textured leh ayaa bixisa qabsi raaxo leh & ammaan ah oo loogu talagalay soo-celiyeyaasha sare, taasoo ka dhigaysa nuurad aan loo baahnayn.Sifadeeda weynina waxay kuu fiican tahay inaad ku maamusho hal gacan ama labada gacmoodba waxay sidoo kale kuu ogolaanaysaa inaad si fiican u qabsato markaad isticmaalayso kettlebell, iska ilaali xoqid iyo nabaro ka yimaada tababarka.
★ ★ ★ ★【Kettlebell Gaadhi yoolalkaaga fayoobida10/15/20LB wuxuu ku fiican yahay ragga ama dumarka raba inay gaadhaan hadafkooda jirdhiska ka shaqeynta guriga, jimicsiga, xitaa safarka.Kettlebells waxay ku fiican tahay lulida, kor u qaadida meydka, kacsiga, kacitaanka & dabaysha si ay u shaqeeyaan kooxo badan oo muruq ah iyo qaybaha jidhka oo ay ku jiraan labajibbaaran, garbaha, lugaha HIIT ama Tababbarka kale ee Cross.Jimicsiga Kettlebell wuxuu kaa caawin karaa inaad hagaajiso xawaarahaaga iyo jimicsiga wadnaha iyo neefsiga.
★ ★ ★ ★Saldhigga fidsan waa kaydin sahlan, waxaana loo dejin karaa si ammaan ah, oo ku habboon safafka diiddan, gacan-qabsiga, dhejiska bistooladaha iyo jimicsiga kale ee u baahan kettlebell leh hoos fidsan.Qalabkan tababbarka kettlebell waxa uu dadka xiiseeya jimicsiga siiya qalab jimicsi oo la isku halayn karo kaas oo si fiican u kordhinaya gym kasta oo guriga ah.