✱ Jimicsiyada Kettlebell waxay dalbanayaan isticmaalka kala-goysyada kala duwan, kuwaas oo ku lug leh dhammaan muruqyada waaweyn ee jirka.
✱ Dhaqdhaqaaqa kettlebell ee isku dhafan ayaa gubaya kalooriyo ka dhaqso badan dhaq-dhaqaaqa go'doominta, kaas oo shaqeeya hal muruq oo keliya.
✱ Iyada oo leh qaab-dhismeedka kubbadda wareegsan iyo gacanta isku-dhafka ah ee loop-ga, kettlebellku wuxuu u shaqeeyaa sidii culeyska iska caabbinta iyo sida dheellitirka counter-ta ee noocyada kala duwan ee jimicsiga jirka sare iyo hoose.
Qaybta ugu fiican ee tababbarka kettlebells waa inay u ogolaato ciyaartoyga inuu ku tababarto dhaqdhaqaaqyo kala duwan oo ka badan balliyada jimicsiga qaarkood.Faham in ay mararka qaarkood aad u qiimo badan tahay ka ganacsiga miisaanka culus (Barbells) dhaqdhaqaaqyo gaar ah oo isboorti.Jimicsiyada Kettlebell waxay dalbanayaan isticmaalka kala-goysyada kala-goysyada badan, kuwaas oo ku lug leh dhammaan murqaha waaweyn ee jirka.Dhaqdhaqaaqa kettlebell ee isku-dhafan ayaa gubaya kalooriyo ka dhaqso badan dhaqdhaqaaqyada go'doominta, kaas oo shaqeeya hal muruq oo keliya.
✭ Qaabka Tababarka Waxtarka leh: Qalabkan HDPE-da-dahaarka leh ee kettlebell sibidhka ka buuxo waa beddel wax ku ool ah oo beddelka gambaleelka kiliyaha birta ee caadiga ah.Iyada oo leh afar miisaan (5 rodol / 10 rodol / 15 rodol / 20 rodol) iyo kala duwanaansho, maalgashigaaga habka jimicsiga wuxuu u qalmi doonaa dinaar kasta!
✭ Miisaanno kala duwan oo loogu talagalay dalabyo kala duwan: Qalabkan 50 rodol ee kettlebell waa doorasho ku habboon bilowgayaasha ama dadka raadinaya gorgortan.5 rodol iyo 10 rodol ayaa ah miisaan ku habboon in lagu bilaabo.15 rodol/20 rodol gambaleel waa doorasho wanaagsan oo loogu talagalay tababbarka dulqaadka iftiinka.
✭ Qabashada qoraalka ah: dusha gacanta waxaa loo qaabeeyey qaab muuqaalaysan oo ku dari kara isqabsiga u dhexeeya qabsashada iyo gacmahaaga gaar ahaan marka aad dhidid, taasoo ku siinaysa raaxo iyo khibrad isticmaale.
✭ Saldhig Balaadhan: Gambaleelka gambaleelka kasta waxa loo qaabeeyey iyada oo saldhig fidsan si loo hubiyo in uu si fiican ugu fadhiyo dhulka oo aanu galoobin ama galoobin.
✭ Ilaali Sagxadaada: Kettlebells waxaa lagu dahaadhay balaastiig HDPE waara waxaana ka buuxsamay sibidh.Marka la barbardhigo moodooyinka birta, qolof balaastiiggu waxyeello badan uma geysan doonto dhulka marka la soo rido.
5-Pound Kettlebell: 5" x 8.5";10-Pound Kettlebell: 6.5" x 9.5";15-Pound Kettlebell: 7" x 11"
Ku dhis muruqaaga kittlebell 50LBS kharash-ool ah!Qalabkan jimicsiga gambaleelka ah ee ka kooban afar miisaan oo miisaankoodu yahay 5, 10, 15 iyo 20 rodol midkiiba wuxuu ka samaysan yahay qolof adag oo HDPE ah oo waara iyo buuxinta sibidhka.Daahan HDPE ayaa ilaalinaya sagxadahaaga.Kala duwanaanshiyaha la yaabka leh, kettlebellku wuxuu ku dari karaa kala duwanaansho iyo caqabado hab-socodka jimicsigaaga sida nadiifka, lulaynta, dabaasha koobabka, dabaysha, iyo kacitaanka Turkiga.Qabashada ballaaran waxay kuu ogolaaneysaa inaad si raaxo leh miisaanka ugu qabato hal ama laba gacmood.Kala duwanaanshiyaha cajiibka ah ayaa kettlebell ka dhigaya goobta jimicsiga ee guriga lagama maarmaanka u ah.
G.W: 53.4lbs
Waxyaabaha: sibidhka, HDPE
Midabka: madow, buluug/buluug khafiif ah/cagaaran/jaalle
Cabirka guud (LxWxH): 5lbs: 7x5x7.5”;10lbs: 7.5x6.5x9”;15lbs: 8x7.5x10”;20lbs: 8.5x8.5x11”
FIIRO GAAR AH: Fadlan oggolow ± 0.5" khaladaadka sababtoo ah cabbirada gacanta
Qabashada loop-ka-hortagga waxay ku siinaysaa khilaaf dheeraad ah, hubinta badbaadada dhaqdhaqaaq kasta.
Koodhka si cad u shaabadeeyey oo midab leh ayaa kaa caawinaya inaad si fudud u garatid miisaanka kala duwan
Naqshadaynta miisaanka isku dhafan waxay ka hortagtaa dildilaaca tolitaanka.
Saldhigga HDPE ee fidsan wuxuu u fadhiyaa si qumman oo qumman dhulka.