1.DHISO MURUQAAGA: Barbell-kan, waxaad beegsan kartaa kooxaha murqaha ee gaarka ah.Waxay u ogolaataa wadarta jimicsiga jirka, taasoo kuu ogolaaneysa inaad shaqeyso jirkaaga sare iyo hoose.Samee go'doominta muruqa ee biceps-kaaga, triceps, deltoids, quads, muruqyada, abs, pectorals, iyo in ka badan.
2.SAMEE LAYLI BADAN: Barbell ayaa kuu ogolaanaysa inaad jimicsiyo cusub ku darto jadwalkaaga jimicsiga.Qalabkan xoogga badan, waxaad samayn kartaa wax-ku-jiid-jiidh, is-jiid-jiid, wiish, cadaadisyo, iyo sambabada.Ku xidh kursiga keydka si aad u samayso cadaadisyada kursiga, feedhaha, iyo burburinta madaxa.Baarkani waxa uu la jaanqaadi karaa 2-inch taarikada Olombikada waxana uu taageeri karaa culayska ilaa 1,918 rodol.
3.QORAAL KNURLED: Working out macnaheedu waa dhididka oo kor u kaca.Dhididku wuxuu adkeyn karaa in si adag loo qabsado qalabkaaga.Nasiib wanaag, baarkayaga Olombikada waxa ku jira qabsasho gacan dheeman ah oo loo qaabeeyey inay ku siiso xajin adag.Ha ka werwerin baarkan ka baxaya gacmahaaga.Godadkeeda ku habboon ayaa kaa caawinaysa inaad si ammaan ah u xajiso baarka marka aad kor u qaadayso.
4.BLACK POWDER-COATING: Dahaarka adag ee madow-budada ah wuxuu ku darayaa lakab adag oo ka hortagaya xoqidda iyo miridhku hore.Tani waxay dammaanad qaadaysaa, iyadoo daryeel habboon, Barbell Multigrip-kaaga xagasha uu si fiican u shaqayn doono oo uu u ekaan doono mid wanaagsan sanadaha soo socda.
5.DIMENSIONS: Barbellkayagu waxa uu cabbiraa 82.25-inch oo dherer ah oo culeyskiisu yahay 48-pounds.Dhererka gacanta la rari karo waa 14-inch.Barbellkani wuxuu taageeri karaa miisaanka 1,918-pounds wuxuuna leeyahay dhamaystir budo-madow ah oo loogu talagalay adkeysiga dheeraadka ah iyo cimri dhererka.
ASTAAMAHA:
- Bar weyn oo lagu bartilmaameedsado kooxaha murqaha gaarka ah.
- 4 qaybood oo xajin xagal leh oo u dhexeeya 2 ¾"
- 2 ″ saxan Olympic ku habboon.
- Gacan-qabsiga gacanta.
- Rackable on Racks Power caadiga ah.
- 14 ″ dhererka gacanta la rari karo.
- Awoodda Miisaanka: 1,918 LB